Gymnastik
16.02.2024
Jahresfeier der Gymnastikabteilung unter dem Motte "Reise um die Welt"
Am 9. März öffnet die Philipp-Köppen-Halle ihre Türen für die diesjährige Jahresfeier der Susgo Gymnastikabteilung, die unter dem Motto "Eine Reise um die Welt" steht. Die Zuschauer*innen werden eingeladen, sich von den sechs Turn- und fünf Tanzgruppen auf eine faszinierende Entdeckungsreise durch Länder wie Spanien, Griechenland, Italien und Schweden entführen zu lassen. Die Veranstaltung verspricht eine vielfältige Darbietung von Kultur und sportlichem Können, die man nicht verpassen sollte.
28.11.2023
SUSGO-Spielkreis startet am 7.12.23
Ab kommender Woche starten wir mit unserem SUSGO-Spielkreis.

Eltern und Kinder im Alter von 1-3 Jahren können sich auf Bewegung, Spiel, Musik und Austausch freuen!

Eine Teilnahme ist mit einer 10er-Karte oder Vereinsmitgliedschaft möglich.

Bei Fragen, könnt ihr euch gerne melden!
16.02.2023
Jahresfeier 2023 – Die Gymnastikabteilung lädt ein in den „SUSGO Märchenwald“
Am 4. März 2023 findet die diesjährige Jahresfeier der SUSGO-Gymnastikabteilung statt. Die SUSGO-Jahresfeier der Gymnastikabteilung steht in diesem Jahr unter dem Motto „Märchenwald“. Die fünf Tanz- und sieben Turngruppen entführen die Zuschauer in die geheimnisvolle und zauberhafte Welt der Fabelwesen voller Magie, Spannung und Unterhaltung.
Das Programm erzählt die Geschichte einer ereignisreichen Reise durch den Märchenwald. Dabei begegnen zwei Kinder auf ihrem Abenteuer neben Hexen und Zauberern auch Fabelwesen, sprechenden Waldbewohnern und vielem, unerwarteten mehr.
Es erwartet die Besucher und Besucherinnen eine erzählte Geschichte die durch verschiedene Tanz- und Turneinlagen geschmückt wird.
Neben Drachen und Zauberern (Turnen 1. Und 2. Klasse), Feen und Elementelfen (Jazztanz 6-8 Jahre und Jazztanz 12-15 Jahre) sowie Einhörnern (Turnen ab 3. Klasse) dürfen natürlich auch Zwerge, Geister (Kleinkinderturnen und Jazztanz 3-5 Jahre) und weitere Tiere und magische Wesen nicht fehlen. Zum Schluss treffen die Besucher*innen dann auch noch die tanzenden Hexen auf ihrem Hexenberg (Jazztanz 15-18 Jahre).

Erwartet werden kann ein interessantes, spannendes und abwechslungsreiches Programm mit über 200 kleinen und großen Waldbewohnenden im Alter von eineinhalb bis über 19 Jahren.
Nicht nur die einzelnen Gruppen erwarten schon voller Vorfreude den Auftritt, auch die Gymnastikabteilungsleiterinnen der SUSGO, Maren Haller und Merle Reitz, freuen sich wieder sehr auf das bunte Bühnenprogramm: „Auch in diesem Jahr werden wieder über 200 Kinder und Jugendliche auf der Bühne ihr Bestes geben. Alle bereiten sich seit Wochen oder sogar Monaten vor und fiebern jetzt schon ganz ungeduldig ihren Auftritten entgegen.“

Einlass ist am Samstag den 04. März ab 15 Uhr in der Philipp-Köppen-Halle in Offenthal. Das Programm beginnt um 15.30 Uhr.
16.01.2023
Neuer Fitnesskurs für Frauen ab Februar
In diesem Kurs werden allgemeine funktionelle Übungen ausgeführt. Verbunden mit Musik,
werden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Hanteln und weiteren Trainingsgeräten
trainiert. Es wird eine komplette Form des Trainings angeboten, dass aus Kraft, Ausdauer
und Koordinationsübungen besteht. Dadurch entsteht ein intensives Training das den
ganzen Körper fordert und formt.

Ab dem 01.02.2023 immer mittwochs von 20.00-21.00 Uhr in der Susgo-Halle.

Ansprechpartner: Christine Haller 01639251763
18.08.2022
Mama-Baby-Yoga
Beim Postnatalen Yoga (besser bekannt als Mama-Baby-Yoga) geht es um die Rückbildung des Körpers nach der Schwangerschaft.
Mama-Baby-Yogakurse bieten dir die Möglichkeit, erneut aktiv zu werden, dich mit Anderen auszutauschen, Stress und Ängsten, die mit dem neuen Leben einhergehen, entgegenzuwirken und eine noch intensivere Beziehung zu deinem Baby aufzubauen.

Wann? Dienstags, 8:00 Uhr-9:00 Uhr ab dem 13.09.2022
Wo? Susgo-Halle, Am Sportplatz 1-3
Wer? Mamas mit oder ohne Baby (ca. 0-2 Jahre)
Wie? 10er-Karte – Vereinsmitglieder 70€, Nicht-Mitglieder 85€


Anmeldung per Mail oder Telefon/WhatsApp bei unserer Trainerin Lena Sarter unter:
0176/61316720
02.02.2022
Verschiebung der Jahresfeier in den Frühling
Liebe Turner*innen,
liebe Tänzer*innen,
liebe Eltern,
wir hatten gehofft in diesem Jahr wieder wie gewohnt im März unsere Jahresfeier veranstalten zu können. Leider ist dies auf Grund der aktuellen Corona-Situation nicht möglich.
Dennoch möchten wir an einem tollen Nachmittag mit Auftritten unter dem Motto „Kinderfernsehen“ festhalten und den Kindern die Möglichkeit geben, das was sie in den letzten zwei Jahren mit unzähligen Unterbrechungen und teils unter schwierigen Bedingungen eingeübt und gelernt haben, auf die Bühne zu bringen und gebührend zu zelebrieren.
Deswegen möchten wir hiermit ganz deutlich sagen, dass die Jahresfeier 2022 nicht abgesagt, sondern nur von Mitte März in den Mai verschoben wird. Geplant ist hier aktuell der 14.5.2022! Wir würden uns freuen, wenn ihr euch diesen Termin schon einmal notieren würdet.
In der Hoffnung, dass bis dahin das Infektionsgeschehen weniger wird und es schon warm ist, möchten wir euch dann auf den SUSGO-Sportplatz einladen, wie ihr es vielleicht von unserem Spiel- und Sportfest kennt, um dort unsere Jahresfeier nachzuholen.

Wir halten euch selbstverständlich auf dem Laufenden bezüglich unseres Planungsstandes und freuen uns auf einen tollen Tag im Mai mit euch.

Euer Turn- und Tanzteam
20.02.2021
Update Online-Training
‼️Zunächst einmal vielen Dank für das zahlreiche positive Feedback und die rege Teilnahme an unserem Angebot‼️

Wir haben unser Online-Programm für euch nochmals erweitert.
Dieses findet ihr auch nochmal auf unserer Facebookseite, weitere Informationen erhaltet ihr bei Christine Haller (06074/1213)


 Montag 18.30 - 19.30 Power Vinyasa Yoga Erwachsene

 Dienstag  16.00 - 17.00 Familienworkout ab 3 Jahre
 19.00 - 20.00 Fitness Jazz-Tanz ab 16 Jahren

 Mittwoch 18.30 - 19.15 Fitness für Frauen Erwachsene
19.30 - 21.00 Männer-/Fußballfitness Erwachsene

 Donnerstag 17.00 - 18.00 Mädchen- und Jungen-Turnen ab 1. Klasse

 Freitag 16.15 - 16.45 Jazz-Tanz + Turnen 3 - 5 Jahre
17.00 - 18.00 Jazz-Tanz ab 1. Klasse

Wichtige Infos:
Das Online-Angebot kann von allen Mitgliedern genutzt werden. Der Link zur Veranstaltung wird vom jeweiligen Trainer der Stunde zugeschickt. Alle Trainer senden den Link ihres Trainings automatisch an ihre Gruppen. Sollte ein Vereinsmitglied an einem Training teilnehmen möchten, in dessen Gruppe es normalerweise nicht ist, bitten wir darum, sich direkt an den angegebenen Trainer zu wenden, um den Link und weitere Informationen zu erhalten.
Es ist zu beachten, dass der Link nicht an dritte weitergegeben werden darf und ausschließlich Vereinsmitglieder das Angebot nutzen können!


Zudem steht euch auch das Online-Programm der SKG Sprendlingen
weiterhin zur Verfügung. Mehr dazu findet ihr auf der Homepage!
17.10.2020
Ausfall aller Trainingsstunden der Gymnastikabteilung
Liebe Vereinsmitglieder*innen, liebe Turner*innen, liebe Tänzer*innen,

aufgrund der steigenden Gefährdungslage durch die Ausbreitung des Corona-Virus (Covid 19) und der Einstufung des Kreises Offenbach als Risikogebiet hat die Abteilungsleitung beschlossen, ab dem kommenden Montag, dem 19.10.2020, sämtliche Trainingsstunden (Turnen, Tanzen, Gymnastik) vorerst bis zum 01.11.2020 abzusagen, da wir die Sicherheit und Gesundheit unserer Vereinsmitglieder*innen nicht gewährleisten können.

Wir verfolgen aufmerksam die aktuelle Entwicklung zur Ausbreitung des Corona-Virus und werden die Situation nach den kommenden zwei Wochen neu bewerten.

Wir bitten um Euer Verständnis und stehen für Rückfragen selbstverständlich zur Verfügung.




Im Namen der Abteilungsleitung



Christine Haller und Vera Blechschmidt
Abteilungsleitung Gymnastik
24.09.2020
Gruppentausch
Liebe Turnerinnen und Turner, liebe Eltern,
die Kleinkinderturngruppe (Freitag von 16:00-16:45 Uhr) wechselt nach den Herbstferien auf den Dienstag (von 17:00-17:45 Uhr).
Die Eltern-Kind-Gruppe (Dienstag von 17:00-17:45 Uhr) wechselt auf den Freitag (von 16:00-16:45 Uhr).

Somit findet ab Mitte Oktober dienstags ausschließlich Kleinkinderturnen statt und freitags Eltern-Kind-Turnen.
09.08.2020
Wiederaufnahme des Sportbetriebs der Gymnastikabteilung
Liebe Vereinsmitglieder*innen, liebe Turner*innen, liebe Tänzer*innen,

wir freuen uns euch mitteilen zu können, dass wir nach aktuellem Stand nach den Sommerferien, unter Einhaltung einiger Regelungen, wieder trainieren können.
Folgendes wurde vergangene Woche festgelegt:

Kinderturnen und -tanzen:
- Umkleidekabinen bleiben weiterhin geschlossen, es wird darum gebeten, in Sportklamotten zu kommen, damit nur noch die Schuhe gewechselt werden müssen
- In der PKH wird nur der Haupteingang genutzt, die Seiteneingänge bleiben geschlossen
- Vor dem Betreten der Halle müssen die Hände desinfiziert werden, eine Maskenpflicht besteht für alle ab sechs Jahre beim Betreten und Verlassen der Halle, Trainer*innen und Eltern (beim Eltern-Kind-Turnen) tragen während des Trainings ebenfalls Maske – Besuche von Eltern, Großeltern und andern Kindern, die nicht der Trainingsstunde angehören sind aktuell nicht möglich
- Die Trainingszeit wird auf 45 Minuten gekürzt (normaler Beginn, Ende 15 Minuten früher), um einen kontaktlosen Wechsel der Gruppen, eine Lüftung und die Desinfektion von Geräten und weiteren Kontaktflächen zu gewährleisten
- Es werden nach wie vor Listen geführt, um Anwesenheiten nachverfolgen zu können
- Vor Trainingsbeginn wird im Freien gewartet, der/die Trainer*in holt die Gruppe dort ab - es wird darum gebeten, erst fünf Minuten vor Trainingsbeginn zu erscheinen

Gymnastik und Fitnesskurse:
- Outdoortraining so lange wie möglich
- Umkleidekabinen bleiben weiterhin geschlossen, es wird darum gebeten, in Sportklamotten zu kommen, damit nur noch die Schuhe gewechselt werden müssen
- Vor dem Betreten der Halle müssen die Hände desinfiziert werden, eine Maskenpflicht besteht beim Betreten und Verlassen der Halle
- Es werden nach wie vor Listen geführt, um Anwesenheiten nachverfolgen zu können – es wird weiterhin in festen Gruppen trainiert
- Matten sind weiterhin selbst mitzubringen, benutzte Kleingeräte müssen nach dem Gebrauch desinfiziert werden
- Trainingszeiten sind, falls noch nicht bekannt gegeben, bei den jeweiligen Trainern zu erfragen


Wir freuen uns darauf, euch ab dem 17.08.2020 wieder begrüßen zu dürfen. Bei Fragen wendet euch gerne an die Trainer*innen oder die Abteilungsleitung.

Im Namen des Vorstands und der Abteilung


Reinhard Arndt
Vorsitzender
20.01.2020
SUSGO-Gymnastikabteilung goes 80‘s
Die SUSGO-Jahresfeier der Gymnastikabteilung steht in diesem Jahr unter dem Motto „80‘s“. Die sechs Tanz- und sieben Turngruppen entführen die Zuschauer am Samstag den 07. März in die 80er Jahre des vergangenen Jahrhunderts.
Einlass ist am Samstag den 07. März ab 15 Uhr in der Philipp-Köppen-Halle in Offenthal. Das Programm beginnt um 15.30 Uhr.
19.01.2020
Trainer/in gesucht
Wir suchen ab sofort eine/n Trainer/in für folgende Gruppe:

FIT IM ALTER

Dienstags von 11.00 bis 12.00 Uhr in der Susgo-Halle (Terminänderung möglich)

Kursinhalt:

Ein Training bestehend aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Hilfsmittel wie Kurzhanteln,Therabänder, Bällen,Stepper etc. Das Training fördert und trainiert alle wichtigen Funktionen des Körpers wie Kraft,Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination - Für alle ab 50 Jahren!


Bei Interesse bei Christine Haller 06074/1213 oder Vera Blechschmidt 06074/66324 melden.
15.12.2019
SUSGO-Jahresfeier am 07. März 2020
Liebe Mädchen und Jungen, liebe Eltern,

am Samstag, den 7. März 2020
findet wieder unsere Jahresfeier statt.

Alle aktiven Turner/innen und Tänzer/innen merken sich bitte unteranderem Freitag, den 6. März 2020 von 15:30 – 17:30 Uhr für die Generalprobe vor.

Die offizielle Einladung mit allen weiteren Informationen folgt zu Beginn des neuen Jahres.

Wir wünschen allen eine
besinnliche Adventszeit, schöne Feiertage
und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

Euer SUSGO-Team

Wir suchen für Freitag, den 6. März 2020 ab 13 Uhr wieder helfende Männerhände zum Bühnenaufbau, meldet euch gerne bei den Übungsleitern!
Schaut gerne in unserer Fundgrube vorbei!
04.11.2019
Weihnachtsbasteln
- Verschiedene Bastelangebote zum Aussuchen -

Am Samstag den 23. November 2019 findet von 15.30 Uhr bis 18 Uhr unser diesjähriges Weinhachtsbasteln in der SUSGO-Halle (Am Sportplatz 1-3) statt.

Mitmachen können alle Kinder von der ersten bis zur fünften Klasse. Die Kosten betragen auch diesmal 10€ (Zahlung bei Anmeldung). Anmeldungen können bis zum 15. November bei den Trainern abgegeben werden.


Bei Rückfragen bitte an Sabine Banzhaf wenden (06074/1637)
01.02.2019
SUSGO-Gymnastikabteilung lädt ein zur Super-SUSGO-Show
Die SUSGO-Jahresfeier der Gymnastikabteilung steht in diesem Jahr unter dem Motto „Super-SUSGO-Show“. Die sechs Tanz- und sieben Turngruppen entführen die Zuschauer am Samstag den 16. März in eine Welt voller Magie, Show und Unterhaltung.
Auch in diesem Jahr haben sich Trainerinnen und Kinder wieder einiges einfallen lassen, um ihren Gästen eine tolle Show zu bieten. Wir tauchen ein, in die schillernde, bunte und glitzernde Welt der Super-SUSGO-Show. Das Publikum erwartet eine Mischung aus Zirkus, Theater und Varietee. Neben Akrobaten (Jungs-Turnen ab der 3.Klasse), Artisten (Jazztanz 6-8 Jahre und Mädchen-Turnen ab der 3.Klasse) und Ballerinas (Jazztanz 9-11 Jahre) dürfen in einer richtigen „Super-Show“ natürlich auch Pantomine (Jazztanz 12-14 Jahre) sowie Tier- und Zaubershows nicht fehlen. So präsentieren die aller kleinsten Tänzerinnen eine atemberaubende Löwen-Show und die Turnerinnen und Turner der 1. und 2. Klasse stehen in zwei Gruppen zum einen als Clowns und zum anderen als niedliche Hasen einer Zaubershow auf der Bühne der Philipp-Köppen-Halle. Bei den Candy Girls (Jazztanz 15-18 Jahre) ist in diesem Jahr der Name Programm und die älteste unserer Tanzgruppen will das Publikum gegen Ende der Show mit einem Medley zu Burlesque begeistern.
Erwartet werden kann ein interessantes, spannendes und abwechslungsreiches Programm mit über 200 kleinen und großen Showstars im Alter von eineinhalb bis über 20 Jahren.
Nicht nur die einzelnen Gruppen erwarten schon voller Vorfreude den Auftritt, auch die Gymnastikabteilungsleiterinnen der SUSGO, Christine Haller und Vera Blechschmidt, freuen sich wieder sehr auf das bunte Bühnenprogramm: „Auch in diesem Jahr werden wieder über 200 Kinder und Jugendliche auf der Bühne ihr bestes geben. Alle bereiten sich seit Wochen oder sogar Monaten vor und fiebern jetzt schon ganz ungeduldig ihren Auftritten entgegen.“
Einlass ist am Samstag den 16. März ab 15 Uhr in der Philipp-Köppen-Halle in Offenthal. Das Programm beginnt um 15.30 Uhr.